【五葉茶】の飲み方

【五葉茶】は
ダイエットにとても効果があると言われています。

でもやっぱり続けるのであれば
難しいことはできる限りしたくないですよね。

【五葉茶】はとっても簡単です。

ティーバッグで個別包装になっているのですが
これをカップに入れてお湯を注ぐだけです。

【五葉茶】の販売元では５〜７分くらいが目安となっていますが、
要するに自分の好きな濃さで飲めばいいようです。

私はお茶の香りを楽しむのが好きで、
待っている間あえてカップに鼻を近づけて
くんくんと匂いを嗅いだりしています。

【五葉茶】の香ばしい香りを楽しんでいると
なんだかちょっと贅沢な気分にもなってきます。

これで体重も少しずつ減らして、
次の夏にどこに行こうかなんて考えたりもします。

せっかくのティータイムですから気分も楽しくなりたいですよね。

【五葉茶】はそんなイメージも膨らませてくれますよ！

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【五葉茶】で気軽にダイエット！

【五葉茶】は健康にもよく、
無理な運動もせずにダイエットをすることが可能です。

ダイエットといえば、定番は食事制限だったり、
毎日の適度な運動だったりしますよね？

もちろん適度な運動は体の健康のためにとても重要です。

でもなかなか毎日１時間のウォーキングなんて
そうそう気軽に始められるものでもないのは私だけでしょうか？

【五葉茶】だったら、
毎日のお茶の代わりに飲むだけでいいので
本当に気軽に始めることができます。

運動だったら三日坊主になりがちですが、
【五葉茶】ならただ飲むだけでダイエット効果が期待できるので
今日始めたらずっと続けることができそうです。

ダイエットは継続が大事です。

たった三日だけだったら
その時だけ多少体重は減るかもしれませんが、
すぐに元に戻ってしまいますよね。

体に無理させることなく気軽に始められる【五葉茶】で
ダイエットしてみませんか？

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